தவத்தின் பயன்கள்
- தவத்தின் போது மன அலைச்சல் குறைவதால் மனம் அமைதி பெறுகிறது.
- தவப்பயிற்சி மாணவ, மாணவியர்களின் செயல் திறனைப் பெருக்கி நல்ல மதிப்பெண்களைப் பெறவும், வாழ்க்கைக்கு வேண்டிய ஒழுக்கங்களைக் கற்றுக் கொள்ளவும் பெரிதும் உதவுகிறது.
- தவப்பயிற்சியினால் மாணவர்களின் படைப்புதிறன், மன உறுதி, மதிநுட்பம், மற்றவர்களை மதிக்கின்ற பெருந்தகைமை, பொறுமை, ஏற்புத்திறன், மற்றவர்களோடு இணைந்து வாழும் தன்மை ஆகிய உயர் பண்புகள் பெறுகின்றன.